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减肥总是失败?可能是因为你太着急了

  上图中塞入了布法罗鸡肉和羽衣甘蓝的蘑菇酿看上去十分美味,但这并不是你的大脑真的真的想要的盐+玉米糖浆的混合物。  早在今年一月,你可能就已经高喊着“一月不减肥,二月徒伤悲,三月徒伤悲”的口号投入减肥大业中了,但到今天,你的减肥成果如何呢?事实上,只有77%的人能够坚持一周,而只有不到19%的人能够坚持两年,有些人声称成功率甚至要低于8%。  你是那毅力绝佳的8%吗?  这是因为,减肥并不真的是只和意志力相关。  如果你因为减不下来而责怪自己,你就是将所有减肥成功或失败的压力都扛到了自己的肩上。而实际上,除了你的意志力,还有许多生物学上的因素,如基因,如人们接触某些化学物质等,都会让人变得更

研究证实这个世界对胖子充满恶意

  “胖”是致使孩子受欺负的最常见原因,对此,我们亟需做些什么。  据美国《纽约时报》网站10月19日报道,研究人员调查了来自四个不同国家的上千名成年人,受访者中的主流观点是:最容易害得孩子被欺负的原因不是种族、宗教、身体残疾或者性取向,而是体重。近四分之三的受访者认为,学校和反欺凌政策应解决这一问题,很多人都称它已达到“严重”或“非常严重”的程度。  该论文发表在《小儿肥胖症》杂志(Pediatric Obesity)上,它是首个调查因体重引起的欺凌案件的跨州研究。其主要作者路德食品政策与肥胖中心的副主任丽贝卡·普尔指出,可惜大多数州的反欺凌法案并没有对超重儿童作出保护。  报道称,目前尚无

科学释疑:家中大姐更易发胖?

  新西兰奥克兰大学里金斯研究所和瑞典乌普萨拉大学的研究人员发现:与妹妹们相比,头胎长女更可能体重超重或肥胖。  研究者从“瑞典出生登记”研究中选取了数据资料,集中考察了在1991~2009年间出生的1.3万对姐妹,总共涉及了近2.9万名参与者。分析结果显示:在出生时,头胎女孩实际上要比第二胎女孩轻得多,然而,当她们成年后和有三个月的身孕时,头胎长女的身高体重指数比次女高出2.4%。在今后的生活中,与第二胎妹妹相比,姐姐体重超重和肥胖的可能性分别高出29%和40%。头胎长女不仅体重较沉,她们的身高也往往稍高。此外,年长的姐姐更可能有高血压和胰岛素抵抗。  该研究的首席作者韦恩 卡特菲尔德教授认

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