盘点瘦人十大生活习惯 教你只吃不胖
“瘦不了的永远在骚动，胖不了的都有恃无恐”。看见这句话，你有没有同感？然而为什么有那么多瘦人既不运动又食量惊人，而你却屡战屡败，欲瘦不能呢？事实上这是由日常生活中微妙的行为习惯决定的。与胖人不同，瘦人注重保持体重稳定不大起大落而不是看中体重轻了多少。把焦点放在“保持”这件事上，可以妥善防止暴饮暴食等不规律的生活，这样不仅无需再拼命减肥，还可以减轻压力，保持轻松愉悦。 此前日本WooRis网站曾刊载过一篇名为《到底哪里不同？揭秘七大瘦人共同的饮食习惯》的文章，向大家介绍了瘦人的饮食习惯。这次，WooRis网站根据美国Yahoo!Shone网站的一篇文章，盘点了瘦人十大特有生活习惯，想要轻松
