是一个

　　盘子大小会影响食量吗？听起来，好像是一个趣味心理问题。事实上，这是一个不可忽视的营养问题——美国营养学家 …

网约车进入我们的视野也已经有10年的时间了，如果说以前是以C2C撮合交易为主的共享时代，那么接下来就进入了车联网为基础的2.0时代。网约车2.0时代，面临怎样的变局？自动驾驶离我们还有多远？未来还将会出现怎样的场景……有关这些问题，《中国长三角》专访了T3出行CEO崔大勇。12月22日，T3出行在上海正式发布了明年的战略目标——4833战略，即网约车业务落地全国48城，加速和落地“网约车业务+巡网一体超级出租车+自动驾驶生态运营联盟”3大战略板块，并在2021年年底实现全业务线日均300万订单目标。与此同时，T3出行宣布首次推出高端网约车产品——使用红旗H9轿车的T3出行尊享，并正式进入上海市

资料图片编者按：首批公募QDII基金出海已经13年，但运气欠佳。出海次年，金融危机爆发，全球股市进入暴跌模式，四只QDII基金惨遭“血洗”。经过十余年的艰难挣扎，首批QDII基金近日全部“回本”。十余年来，QDII基金逐渐获得投资者认可，在海外资产配置中占据重要位置。其中不少QDII基金业绩表现不俗，余昊管理的广发全球精选基金便是代表之一。2004年，刚考入清华大学的余昊，陷入对未来的迷思。他攻读的运筹学，在海外已经是非常成熟的学科，但在国内，还只是一个新鲜的名词。“我入学的时候，这个专业还没有毕业生。”作为清华运筹学统招的第三届学生，余昊和他的同学有着同样的困惑，不知道毕业之后能做什么。运筹

　　减肥不仅是一个控制饮食和加强运动的过程，更是一个心理抗战的过程。所以调整好心态，减肥就会事半功倍。　　瘦身是一个长期持续的过程，中途不可避免会出现一些想要退缩的情况。针对这样的问题，西方的心理学家制定了一些问答题，帮助激励瘦身成功。　　问题是逐渐深入的，从引入语到激发斗志再到最后的成功喜悦。只要每天都能认真的思考这些问题，最后一定会瘦身成功。　　除了枯燥的运动和控制饮食，也加入些心灵的引导，这样瘦身会更加的轻松和顺利。　　来自西方心理学教授关于激励瘦身的问题：　　你减肥的理由是什么?　　在哪个时间段想瘦多少?　　为什么会有这样的目标？　　变瘦之后会有怎样的未来在等待着你？　　减肥成功后，你

　　肥胖是一个让所有爱美之人都恐慌的词语。但是也不用过于紧张和困扰。只要能认真减肥，一定可以快速并且彻底的瘦下去。介绍几招，轻松击退肥胖。　　1.吃多后要短期限制饮食　　偶尔发生的食用过量是不会直接堆积脂肪，只要在之后的两天注意饮食就可以避免肥胖，甚至还会减掉多余的脂肪。　　吃过量后的两天要减少饮食量，尽量做到只吃蔬菜、鸡胸或者鱼肉，每餐最多吃七分饱。　　请注意不要经常性的食用过量，否则短期的饮食限制也阻挡不了肥胖的发生。　　2.睡前进行20次以上的卷腹　　简单的卷腹练习，不仅可以瘦腹还能促进全身的血液循环，使得晚上更好的燃脂。　　3.每天吃一次海带或者蘑菇　　海带或者蘑菇中都富含食物纤维，不

“上海是一个对于投资很友好的地方，也是一个以科技为导向的城市，并且是我们1987年的驻扎地——我们在和平饭店的一层开启了我们的旅程，这对我们意义重大，就如同我们对电子行业的承诺，我们认为没有比上海更合适的地方。”11月5日，第三届进博会在上海正式开幕，默克中国总裁、默克高性能材料业务中国区董事总经理安高博向澎湃新闻表达了上述观点。默克中国总裁、默克高性能材料业务中国区董事总经理安高博默克是全球领先的科技公司，在医药、生命科学和高性能材料方面拥有丰富产品线。安高博评价，进博会对于默克而言是一个展示我们的产品和技术，增进默克与利益攸关方、合作伙伴以及客户对话的绝佳平台。安高博介绍，默克中国区业务在

　　尝试了很多的减肥方法，能成功的却很少，这次介绍一个简单又有效的减肥方法。　　减肥是一个彻底改变自己生活的过程，更健康更认真的生活。　　首先要改变自己的饮食　　戒掉零食或者用水果代替零食。　　不能贪吃，不能挑食，要保证营养均衡，禁止营养过量。　　保证一日三餐，晚上睡前三小时不吃任何食物。每餐最多吃到八分饱。　　早上九点前吃早餐，晚上五点半前吃晚餐。　　多喝温热的白开水，不喝饮料。　　多吃蔬菜和蛋白质含量高的食物如牛肉和豆制品等。尽量减少主食的食用量。　　改变自己的作息和生活习惯　　早睡早起，帮助身体正常的代谢和排毒，防止浮肿和肥胖。　　饭后不能马上休息，要适量的散步或者伸展。　　站立、坐着或

　　减肥是一个简单又困难的事情，是一个矛盾体，但是只要你能有一颗坚持的心，就会很快的瘦下去，并且不反弹。　　可以随便吃，但是要控制饮食量　　减肥可千万不能节食或者进行单品饮食。身体需要丰富的营养才能使代谢和循环变得更好，脂肪的燃烧率才能提高，你也才能变得苗条。所以减肥期间一定要随便吃，全面的吃。　　这个随意的吃可不是放肆的吃，一定要控制好饮食量，油腻的食物、高热量的食物或者高糖的食物，只要吃一点点缓解一下欲望就可以了。　　蔬菜和蛋白质食物要多吃，主食要少吃。早上要多吃，晚上尽量的少吃。　　早午餐最多吃八分饱，晚餐最多吃七分饱，睡前三小时什么也不吃。　　可以不去健身房，不跑步，但是一定要运动　　

　　减肥是一个改变自己的过程，不是你心血来潮的冲动。慢慢的调整自己变得更健康，自然也就会变得更瘦。　　很多人的减肥是这样度过的，不知道这里面有没有正在减肥的你。　　1.今天吃的太多了，明天一定要减肥，然后几天的饮食就是黄瓜或者苹果，坚持不过三天，开始疯狂的饮食，然后反弹，更加的肥胖。　　2.裤子穿不上了，发现自己的肚子上全是赘肉，然后发誓不再吃晚餐，但是睡前实在是忍不住饥饿，吃了一大碗的泡面和一个大鸡腿，可想而知过几天自己更加的穿不上之前的裤子了。　　3.照着镜子发现自己的脸变胖了，心情开始沮丧，然后丢掉自己办公室的所有零食，说以后再也不吃了。可是经不住内心对零食的渴望，终于吃了比平时还要多的

　　减肥是一个长期持续的过程，很多人不能坚持下去，最终减肥失败。到底有没有好的方法可以使自己坚持减肥。当减肥的生活变成习惯那易瘦的体质也就形成了。　　坚持减肥的方法　　1.家里放一面全身镜，可以时常的照一下，及时的看到自己身材的变化。激励和鼓励自己继续努力。　　2.买一个人体秤，早晚都要量体重并且做好记录，也是为了能更好的激励自己。　　3.做好饮食日记，可以根据食物中的营养摄取，观察瘦身效果。保证营养均衡，也可以选择一些对减肥更有帮助的食物。　　4.在社交网站中记录自己的减肥过程，这样会有很多朋友帮助监督减肥，也会带动更多的人加入到减肥的行列中来。　　减肥的技巧　　想要减肥成功，一定不能在饥饿

　　减肥是一个过程，有的人认为很痛苦，有的人确认为这是一种情调。把减肥当做一件开心的事情去做，不会有心理负担的同时，减肥的速度也会更加的迅速。　　如何吃能让生活有情调又减肥呢？　　1.吃的色彩斑斓　　吃的食物要色彩斑斓，看着心情都会变得很好。　　这样色彩丰富的食物，也会包含着各种各样的营养素，让饮食保证营养均衡，尤其会含有很多的蔬菜等。对减肥非常的有帮助。　　2.慢慢的享受吃饭的时光　　慢慢的品尝美味的餐食。这样就会使吃饭的速度不会那么快。　　从吃饭到大脑感知饱腹感需要20分钟左右，在慢慢品尝食物享受食物的时候，就会感到饱腹感，防止食用过量。阻碍了摄入更多的热量。　　3.品尝甜食　　为了生活的

素材 | Futurism解读 | 二进制01这个想法绝对是疯狂的，但如果它疯狂到足以成为事实呢？我们不是每天都会遇到试图 …

【文/观察者网专栏作者 马吉】谁真正控制了互联网？2006年，哈佛大学法学院教授杰克·戈德史密斯（Jack Goldsmith …

最近传到arXiv的一篇论文预印本，题为：“作为神经网络的世界”（The world as a neural network），明尼苏达州德卢 …

我有个做产品经理的朋友“小曾”前几天找我聊天，说想换工作帮他看了意向公司岗位要求看起来确实五花八门难怪朋友不 …