这样做

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工作椅绑架的你，久坐似乎已成了一种习惯，吃的简便，动的更是简略。然而这样久坐不动的生活型态，看似轻松，却会对身体造成许多的伤害，容易形成另类的三高：血压高、血糖高、血脂高，在人生胜利前，身体已先亮起红灯，尤其长期累积，就会增加罹癌的风险，这样〝甘丢〞？以下介绍上班族常见的健康问题与如何应对的健康对策。

酒局中，领导给你10块让你去买烟，笨蛋垫钱去买，聪明人这样做有一次去参加酒局，领导吩咐我去买包烟，因为当时是四个人一起，我和我们领导。客户也是带着一个员工，客户就说，“那让小陈也一起过去吧，刚好你们年轻人一起聊聊天。”于是领导随手给了我一张十块，我就下去了。我不好意思和小陈说，领导只给我了十块钱，让我买一包二十块钱的烟，感觉怪尴尬的。我准备买烟的时候，小陈问我：“你不会真打算买烟吧？”我啊了一声，没有听懂。小陈反倒乐开了花，他说：“我看到你们x总只给了你10块钱，你别买了，还得自己贴钱。”于是我就说：“那我不买，怎么上去交差。”小陈就说，你等下就说底下没有烟店。我还是有点迟疑，他就拉我到旁边的

当你拿到驾照的时候，会看到上面有一个有效期。而身份证的背面，也写明了有效期限。对于大部分的卡片而言，其实都有一定的使用期限。首当其冲的原因，就是为了更好地避免卡片的消磁。毕竟长时间使用的卡片，在使用的过程中难免会出现磕磕碰碰的情况。所以为了避免在使用的过程中出现消磁的尴尬，带来不必要的麻烦事。很多时候，卡片都会有一定的使用期限。所以，一直躺在我们钱包角落里的银行卡，其实也有他的有效期。虽然银行卡没有标注明确的有效期，但是有他的物理有效期。一般情况下，磁条卡的寿命为10年。而芯片卡的寿命要长一些，能够达到30年。不过如果经常使用，他们的实际“寿命”可能要更短一些。而最重要的一点，就是关于储蓄卡和

销售是什么，在客户眼里是“求我买”，在销售人员眼里是“求您买”？以至很多人认为，销售的从业要求很低，凡是有嘴能发音的都能做销售。销售更没有学历门槛，它更是很多人无奈的选择。果真如此吗？其实并非人人都能做销售，当然这不是说内向的人就不能做销售，销售虽然也和口才有关，但是口才并不是销售的全部，多数销售做不到单，穷，这是为什么？原因就是因为你没有掌握销售的5个原则，这样做才能赚钱。销售产品5大原则1.卖产品不如卖观念推销成功与否，往往取决于开始的30秒钟，顾客往往对销售人员的穿着打扮、言行举止流露出来的讯息特别敏感。顾客对你感觉是好是坏直接影响你成交与否，所以和顾客初次见面时，就要给顾客一个干练、专

文：小郭我们都知道，科学技术的发展对于一个国家而言是多么重要。有了技术，就有了在世界舞台的话语权，而这一事实在最近几年尤为凸显。尤其是我国5G建设以来，似乎这样的科技纷争一直存在。由于华为5G的崛起，少数西方资本主义国家，以美国为首，无缘无故地打压和抵制我们的华为，有些国家甚至一改往日合作面容开始反华行为，道貌岸然的嘴脸令人作呕，面对这种情况，中国自然不会坐以待毙，我们也是用了一些政策和手段进行还击，苹果公司就是首选。众所周知，苹果于2009年11月进入中国。自从第一部iPhone在中国销售以来，苹果的产品吸引了很多粉丝。一段时间以来，iPhone在人们中间非常流行。当时，由于价格昂贵，苹果在

前面我们解决了“不敢写”的问题，这节课我们来讲讲很多读者关心的“我该写什么”的问题。首先我们来看看通常都有哪些领域和类别，确定好大类，再聚焦细分领域，对于写作初期也是十分重要的。如今信息爆炸，都讲究内容垂直，你写的内容越聚焦、越垂直于某个领域，无论是做媒体还是个人品牌，都更受平台和读者的喜爱，百家号的细分领域如下：从上面截选的图片中，我们可以看到很多重复的领域，比较大的一些分类无非就是国际、社会、财经、科技、情感、娱乐、健康、文化、体育、历史、军事、汽车、游戏、美食、教育、育儿、健康、旅游、职场等具体怎么选择呢？看你擅长什么，有哪方面的才能，对哪个方面有热情。不要看见别人写什么容易出爆款、看的

文|米君，专栏原创作者、自由撰稿人未经授权请勿复制粘贴和转载，否则追究法律责任自工业革命以来，欧美国家从经济、军事、文化各方面碾压了东方的各个文明古国。而在这个进程中，有一个国家却“脱亚入欧”成功逆袭为发达国家，那就是日本。而日本崛起有诞生了很多商业奇才，比如稻盛和夫。稻盛和夫是日本历史上二战后最传奇的商界人物之一。稻盛和夫27岁创办京都陶瓷株式会社（现名京瓷Kyocera）和52岁创办第二电信KDDI日本第二大通讯公司都进入世界500强。因此，他被称为日本的“经营之圣”。这个哲学是通过实践得出的人生哲学，其根本在于"人应该怎么活着"。如果以正确的生活方式去度过人生，那么，每个人的人生就会变得

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纳税质押是指经税务机关同意，纳税人或纳税担保人将其动产或权利凭证移交税务机关占有，将该动产或权利凭证作为税 …

纳税担保，是指经税务机关同意或确认，纳税人或其他自然人、法人、经济组织以保证、抵押、质押的方式，为纳税人应 …

　　耶鲁大学公共健康研究显示，瘦人们对待食物的态度和胖人不一样，她们通常和食物保持轻松自在的关系，如同男女 …