芹菜汁有什么好处?
芹菜汁有什么好处?人们声称芹菜汁对IBS、偏头痛、肾上腺疲劳、哮喘、鼻窦炎等都有帮助。你应该试试芹菜汁这个有营养的蔬菜汁吗?Q: 喝芹菜汁是安全的吗?喝芹菜汁当然是安全的。然而,并没有多少科学证据表明榨汁比吃全食好,事实上,这可能更糟。当你吃了整个水果或蔬菜,你就得到了纤维的好处,它帮助食物在你的系统中移动,并有助于喂养肠道中的好细菌。如果你选择喝芹菜汁,确保你在饮食中以其他方式获得足够的纤维。健康的饮食包括多种多样的食物,所以我建议把全植物性食物结合起来。Q: 大多数人似乎空腹喝芹菜汁。有什么好处吗?有些人声称,早上第一件事就是喝芹菜汁,这样可以增强你对一天余下时间所吃食物的消化能力。然而,