初秋

来源：ICPhoto 2022年8月28日，黑龙江哈尔滨，黄昏时分的哈尔滨松花江上空，铺天盖地呈交叉辐射状霞光如泉水般喷涌而出，在空中形成一道别样风景，场面蔚为壮观令人赞不绝口。 2022年8月28日，黑龙江哈尔滨，黄昏时分的哈尔滨松花江上空，铺天盖地呈交叉辐射状霞光如泉水般喷涌而出，在空中形成一

老年人在秋季要健康养生。需要注意三大“坚持”：坚持秋冻、坚持秋练、坚持秋养。1、坚持秋冻俗话说“春捂秋冻”，要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律。气温下降但不要急于添加过多的衣服，使身体有抗御风寒的能力。增强身体抵抗力，但秋冻也不能过头，有支气管炎、胃炎等病史的人。则要注意适当保暖，防止旧病复发。2、坚持秋练秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整，“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”早卧，以顺应阴精的收藏，以养“收”气。早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展，常言道“动则不衰，用则不退。”老年人应经常从事一些力所能及的劳动或运动，如扫地、浇花、登楼、做操、打太极拳户外散步、慢跑、

来源：新浪众测作者：Flashcer最近入手了雷柏推的这款149元的进阶级游戏鼠标V330，那么雷柏V330游戏鼠标值得入手 …